Hypnose sollte nicht mit Schlaf verwechselt werden. Hypnotischer Schlaf ist ein völlig bewusster Wach- und Trancezustand, in dem sich die hypnotisierte Person in einem tiefen Entspannungs- und Trancezustand befindet, aber dennoch bemerkt, was um sie herum passiert. Es ist immer der Klient, der sich selbst in die Hypnose versetzt, der Hypnotiseur fungiert nur als Reiseleiter, der den Klienten sicher und konzentriert durch die Hypnosesitzung führt.

Vertrauen und Wohlbefinden sind die Erfolgsformeln für eine gelungene Hypnose. Ein Vorgespräch und das gegenseitige Kennenlernen, in dem alle offenen Fragen und Anliegen beantwortet und behandelt werden können, sind daher essentiell. Ich erkläre Ihnen, was Hypnose ist und was nicht und zeige Ihnen, was Ihre eigene Vorstellungskraft bewirken kann, indem ich Sie durch ein paar kleine Übungen führe. Wenn der Klient und der Hypnotiseur die Wünsche und Ziele des Klienten verstanden haben, kann die eigentliche Hypnose beginnen. Je nach Ziel dauert es normalerweise zwei bis drei Sitzungen, um die gewünschten Ergebnisse und nachhaltige, lang anhaltende Effekte sicherzustellen.